秋葵圖片大全和功效

我們平時吃的蔬菜大家數都是黃瓜之類的常見蔬菜，那么大家有沒有聽說過秋葵呢，這種蔬菜是在最近這幾年比較火的蔬菜，而且這種蔬菜和黃瓜有著相似之處，會開出一些比較漂亮的黃色花朵，味道吃起來也非常的不錯，所以很快占領了市場，可能有的朋友沒見過秋葵，那么秋葵圖片大全是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

秋葵圖片大全和功效

新潮蔬菜。紅秋葵含有營養(yǎng)價值很高的蛋白質、維生素及礦物質，其含量高于一般蔬菜和水果，具有一種特殊的香味，老少皆宜，對青壯年和運動員消除疲勞、迅速恢復體力的作用極大。紅秋葵食用方法多樣，可以涼拌、做湯、單炒，或與青椒、雞蛋、肉類等一起烹調。

紅秋葵的營養(yǎng)保健價值很高，大家都知道維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生；維生素C和可溶性纖維可以促進消化和美容，而且，這兩者結合作用對皮膚有一定溫和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品；可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄，減少毒素在體內的積累，降低膽固醇含量。除此之外，紅秋葵低脂、低糖，可以作為減肥食品；由于其含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力；至于黃秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一種由膠原和粘多糖類物質組成的多糖、蛋白質混合物，具有增強機體的抵抗力，保護人體關節(jié)腔里關節(jié)膜和漿膜的潤滑作用，也能保持人體消化道和呼吸道的潤滑，促進膽固醇物質的排泄，減少脂類物質在動脈管壁上的沉積，保持動脈血管的彈性，防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮和膠原病的發(fā)生等功效。

而且，這種粘液還可以用來制備一種類似于天然荷爾蒙的物質Lepidimoide，所以，紅秋葵有“植物偉哥”之稱。此外，這種粘液還可用于醫(yī)藥方面，作為潤膚劑、鎮(zhèn)定劑和止痰劑。同時，黃秋葵粘液在食品行業(yè)可以用來增加冷凍奶制甜品穩(wěn)定性和所有產品穩(wěn)定性和可接受性，并且可以作為脂肪的替代品。

醫(yī)療保健。紅秋葵嫩果汁液中含有果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等，具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳保健蔬菜之一。

油料作物。成熟后的種子含油率高達20%，是一種高營養(yǎng)物質，在國際市場上售價昂貴。

抗病豐產。紅秋葵喜溫暖，耐霜凍，抗病蟲能力強，既可大田種植，又能庭院栽培，單株產量1-1.5 kg，畝產3000-5000kg，每千克售價2-3元，是一種很有發(fā)展前途的蔬菜和高效油料。