產(chǎn)婦能喝古方紅糖嗎

生完孩子之后喝紅糖是我們很多人都有的常識，但是一般在醫(yī)院剛生完孩子的時(shí)候，醫(yī)生都是不建議喝紅糖水的，說是沒有科學(xué)根據(jù)，所以等過幾天的時(shí)候，產(chǎn)婦還是不知道自己到底該不該喝紅糖，而且紅糖的種類也非常多，古方紅糖就是其中比較好的一種，那么究竟產(chǎn)婦能喝古方紅糖嗎？

產(chǎn)婦能喝古方紅糖嗎？

我們知道，當(dāng)產(chǎn)婦分娩后，媽媽或者婆婆會給產(chǎn)婦吃些紅糖。吃紅糖確實(shí)有利于產(chǎn)婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產(chǎn)婦帶來害處，因此要適量、適度。

但產(chǎn)婦吃紅糖并不是多多益善。一般來說，大多數(shù)產(chǎn)婦血性惡露時(shí)間不會超過3天，漿性惡露持續(xù)時(shí)間約20天。產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯，食用紅糖起到活血化瘀的作用。但目前多數(shù)初產(chǎn)婦子宮收縮一般比較好，惡露的顏色和量一般都較正常，如果食用紅糖時(shí)間過長，會使惡露增多，導(dǎo)致慢性失血性貧血，且會影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。再則，食用紅糖過多，會使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪積蓄。

因此，產(chǎn)婦吃紅糖的時(shí)間應(yīng)控制在10天左右，每天不要超過20克。由于紅糖的雜質(zhì)較多，給產(chǎn)婦吃的紅糖要注意避免雜質(zhì)的攝入，可把紅糖制成紅糖水后，將雜質(zhì)沉淀后給予服用。

產(chǎn)婦如何喝紅糖水：

1、紅糖對于產(chǎn)婦來說，主要有活血化瘀，益氣補(bǔ)血，促進(jìn)子宮收縮，排除惡露的作用。

2、每天可以食用3-4次，每次30克左右，做成濃度20%以上的溶液飲用，不宜太淡了。

3、可以添加少許胡椒、阿膠、紅棗之類的，和紅糖有相互補(bǔ)益的作用。

4、飲用時(shí)最好煮開后服用，最少也要用沸水沖泡，不宜用溫水沖泡。

5、冷卻到60度左右時(shí)，乘熱喝下，會有較好的效果，太涼了會影響功效。

6、如果是順產(chǎn)，在產(chǎn)后第一天即可飲用；如果是破腹產(chǎn)，可晚二天再喝。

7、連續(xù)飲用10-15天為宜，不宜連續(xù)飲用，以免影響子宮恢復(fù)。停止7-10后可恢復(fù)正常飲用，每天1-2次，方式同上。