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產(chǎn)后不要忘記盆底功能康復(fù)


checkintoash.com  2010-7-9 15:28:04  中華康網(wǎng)

  當(dāng)一個(gè)新生命呱呱落地的時(shí)候,給家庭帶來的歡樂不言而喻。但是,新媽媽們?cè)跉g樂、忙碌之余,別忘善待和關(guān)愛自己。因?yàn)槿焉锖头置涞倪^程不可避免地會(huì)對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷,導(dǎo)致盆底功能障礙,容易出現(xiàn)產(chǎn)后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀,如果受損的盆底肌肉不及時(shí)恢復(fù),在女性進(jìn)入更年期時(shí),隨著整個(gè)身體生理功能的下降,漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。

  在歐美及日韓等發(fā)達(dá)國家和地區(qū),早在二三十年前就已經(jīng)重視女性盆底功能障礙問題,并已經(jīng)普及了盆底肌肉的生物反饋電刺激訓(xùn)練和治療,對(duì)產(chǎn)后42天的婦女進(jìn)行常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練,從而大大減少了盆腔器官脫垂、陰道松弛以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生,喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉,使陰道更好地恢復(fù)到產(chǎn)前大小、敏感狀態(tài),從而提高生活質(zhì)量。

  濟(jì)南市婦幼保健院自2007年底在濟(jì)南率先引進(jìn)PHENIX(神經(jīng)肌肉刺激治療儀)以來,已經(jīng)對(duì)58例有癥狀(如產(chǎn)后42天陰道松弛、臟器脫垂,打噴嚏、大笑、跑、跳時(shí)漏尿)的婦女進(jìn)行盆底康復(fù)治療,采用不同的程序進(jìn)行電刺激、生物反饋、場景反射等,治療3~4次后,有漏尿癥狀的婦女不漏尿了,產(chǎn)后的婦女陰道收縮力增強(qiáng),生活質(zhì)量提高了,他們反映效果非常好。我們建議產(chǎn)婦在分娩后42天最好做一次盆底功能檢查,發(fā)現(xiàn)問題及早治療,越早治療、早訓(xùn)練,效果就越好。善待自己、關(guān)愛盆底、及時(shí)康復(fù)是明智的做法。

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