患者睡覺(jué)時(shí)驚醒的常見(jiàn)原因如下：1、生理反應(yīng)：患者可能在睡覺(jué)過(guò)程中，突然出現(xiàn)外界刺激，比如噪音、強(qiáng)光，導(dǎo)致突然驚醒。因此患者應(yīng)盡可能讓臥室處于避光和避音狀態(tài)，減少不良的外界干擾；2、睡眠質(zhì)量不佳：比如精神過(guò)度緊張、焦慮，或者睡前過(guò)度思慮，也可造成患者睡覺(jué)驚醒；3、飲食影響：如果患者睡前攝入興奮神經(jīng)的食物，比如咖啡、濃茶，或者難以消化的肉類(lèi)、辣椒，可導(dǎo)致胃腸道消化不良，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)驚醒。