睡覺容易驚醒的原因如下：1、疾病：機體的器質(zhì)性病變導致入睡后易驚醒，如甲狀腺疾病、顱腦損傷、睡眠呼吸暫停綜合征、消化道潰瘍、關節(jié)炎、夜間肌痙攣綜合征等。腫瘤患者由于精神緊張，對疾病的思慮、擔心，如果伴有疼痛時，罹患入睡后驚醒癥狀較多；2、生理性因素：主要是睡眠環(huán)境的改變，敏感的患者睡眠環(huán)境改變后，精神處于緊張、警覺狀態(tài)所致；3、精神因素：患者由于近期受到不良刺激，或生活、工作壓力較大，精神處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)時，睡眠質(zhì)量會下降；4、藥物或其他物質(zhì)：比如中樞興奮性藥物或睡前飲用刺激性、興奮性飲料，引起患者出現(xiàn)入睡后易驚醒的現(xiàn)象。