刷牙的目的是除掉附著在牙齒表面的一些污垢，特別是牙菌斑。牙菌斑容易生長(zhǎng)在什么部位上面，在口腔環(huán)境當(dāng)中。實(shí)際有兩大部位，一個(gè)是自潔區(qū)，一個(gè)是非自潔區(qū)。自潔區(qū)域就是通過(guò)咀嚼食物，口腔黏膜的運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到自潔的一個(gè)區(qū)域。非自潔區(qū)域就是通過(guò)以上方法達(dá)不到自潔，自己不能清潔的一個(gè)部位，就像牙的臨界面、牙與牙齦接觸的部位。所以刷牙要刷這樣的部位，非自潔的這兩個(gè)部位，自己不能達(dá)到清潔的部位，必須通過(guò)人工的方法來(lái)幫助清潔，所以刷牙要明確刷哪些部位。