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頸椎痛怎么按摩

參與醫(yī)生

頸椎病按摩手法治療分為如下三步: 1、放松:放松頸部緊張肌肉,通過點法、按法、揉法、拿法等,作用于緊張的肌肉局部,使肌肉得到放松; 2、緩解疼痛:一般用點,拿,推等手法緩解肌肉疼痛。點穴可以點局部的風池穴,頸部的夾脊穴,以及疼痛局部的阿是穴,這些都可以達到緩解疼痛的作用; 3、糾正頸部紊亂的小關節(jié):用扳法,如頸椎斜扳法,旋轉(zhuǎn)斜扳法或搖法等,來糾正局部頸紊亂的小關節(jié),達到治療頸椎病的目的。
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