孕晚期子宮增大、膈肌升高，孕婦體重增加，導(dǎo)致睡覺時(shí)不適，是孕晚期的正?，F(xiàn)象。孕婦不要有過大的心理壓力，可以改善睡覺姿勢(shì)，采取左側(cè)臥位，使用抱枕支撐巨大的腹部，抬高枕頭，緩解壓力，避免呼吸道不暢，緩解睡眠質(zhì)量。如果調(diào)節(jié)枕頭、被褥、床或者應(yīng)用抱枕，不能改善睡覺不適，孕婦睡覺時(shí)出現(xiàn)憋醒的情況，預(yù)示心功能負(fù)擔(dān)較重，需要及時(shí)進(jìn)行心臟彩超、心電圖以及24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖(Holter)檢查，排除妊娠期間心功能失調(diào)現(xiàn)象。