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女生來(lái)月經(jīng)后還能長(zhǎng)高多少

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
女孩出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮以后身高的增長(zhǎng),醫(yī)生無(wú)法做出具體的判斷。但是一般女生出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮,身高還會(huì)有一定程度的增高,因?yàn)榕栽陆?jīng)來(lái)潮基本上處于青春期發(fā)育的早期或中期狀態(tài),骨骺尚未完全閉合,骨骺線尚未完全消失,因此長(zhǎng)高還有非常大的空間。但在這時(shí)候孩子若想要有較理想的增高狀態(tài),還需注意首先要保證孩子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充足,包括要讓孩子攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。其次還需要生長(zhǎng)激素大量地分泌,一般生長(zhǎng)激素會(huì)在人進(jìn)行深度睡眠及體育鍛煉時(shí)釋放出來(lái),因此青春期發(fā)育的孩子,除了吃得好,還要保證睡得好,以及有足夠的運(yùn)動(dòng)量,才能夠很好地保證孩子身高得到增長(zhǎng)。
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