女性在月經(jīng)期間，通常從西醫(yī)的角度而言，只要是食材新鮮、營養(yǎng)成分豐富，沒有藥源性成分，通常沒有特殊食物禁忌。但對于特殊階段，有些食物會導(dǎo)致月經(jīng)期不舒適的癥狀增加，所以有些相對禁忌的食物飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)狀態(tài)，具體如下：1、引起神經(jīng)興奮的食物：比如濃茶、咖啡、酒精等，在月經(jīng)期間會發(fā)生引起垂體后葉激素分泌增多，會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、經(jīng)前緊張綜合征加重、睡眠障礙、痛經(jīng)增加等；2、刺激性食物：不容易消化、生冷、刺激性的食物，會引起消化道不舒適感，增加消化道疾??；3、寒涼的食物：寒涼性食物會引起氣滯血瘀，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢，所以寒涼性食物在中醫(yī)理論認為，月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免。