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怎么預(yù)防近視眼

參與醫(yī)生

上海卓正睿門(mén)診部 劉慧穎 副主任醫(yī)師
近視眼與很多的因素相關(guān)。目前研究比較確切的應(yīng)該是遺傳。如果父母雙方或者是有一方有高度近視的基因,兒童發(fā)展成為高度近視的可能性就會(huì)增加,遺傳不是唯一的影響因素。其它的因素包括用眼的習(xí)慣和環(huán)境的影響。比如兒童每天在室內(nèi)近距離用眼,即使父母都不是近視眼,也有可能會(huì)發(fā)展成為近視,甚至是高度近視。如果兒童每天有超過(guò)2個(gè)小時(shí),在自然光線下面進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),時(shí)間可以疊加,只要一天內(nèi)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間總計(jì)達(dá)2小時(shí),即使父母都是近視眼,兒童展成為近視的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯下降。
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