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多大的寶寶可以吃鹽

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
一般從出生到6個(gè)月之內(nèi),一般靠母乳或者奶粉來(lái)喂養(yǎng),這個(gè)時(shí)候不需要鹽攝入。如果到6個(gè)月以后,開(kāi)始食用輔食的時(shí)候,慢慢開(kāi)始增加米粉、蛋黃,就可以少量的有一點(diǎn)鹽。隨著再大一點(diǎn),可以給輔食的時(shí)候,可以增加鹽,6-8個(gè)月以后開(kāi)始加菜泥,都可以稍微增加一點(diǎn)鹽。但是小孩一般盡量鹽的攝入量不需要很高,尤其是小小孩的時(shí)候,在新生兒期早期,一般不建議氯化鈉攝入。但是隨著年齡長(zhǎng)大,到6個(gè)月以后開(kāi)始增加輔食,可以逐漸增加氯化鈉。但是還是建議鹽不要攝入太多,所以給輔食的時(shí)候,要比成人要淡一些,這樣對(duì)他的發(fā)育會(huì)更好。
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