口臭可以吃一些長纖維的新鮮蔬菜，比如花椰菜、白蘿卜、紅蘿卜、芹菜、韭菜、白菜、上海青、菠菜等，皆具有幫助消化、促進胃腸蠕動的效果。因為口臭一般考慮消化不良所引起，常與進食的東西有關。比如之前有暴飲暴食的習慣，或者吃了過于油膩、不容易消化的食物，或者是吃了過冷、過熱、過咸的食物，導致超出了胃腸道的消化能力，從而出現口臭的癥狀。除此之外，其他的疾病也會導致口臭，比如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胰腺炎、膽道系統(tǒng)疾病、功能性消化不良、胃腸道菌群紊亂等。所以口臭病人飲食時，需要注意一次不要吃大量食物，少吃多餐，要進食容易消化的食物。平常也可以吃消化酶制劑，比如多酶片、健胃消食片，或者吃幫助胃腸道蠕動的藥物，比如胃立舒、莫沙必利等。另外還可以吃調節(jié)腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌、乳桿菌等。