力量訓練可能會影響患者身高增長，如果力量訓練使用得當，一般會增加患者肌肉的力量和強度，有利于加強骨密度促進身高生長。但如果患者在青春發(fā)育階段過度參加力量訓練，如杠鈴負重等，可能會損傷骨骺，使骨骺出現(xiàn)發(fā)育困難，可能會對患者身高生長造成影響，導致身材矮小。力量訓練一般適合于成年患者，而青春發(fā)育期的患者，參加力量訓練需要嚴格控制力量的強度和訓練時間，如果超出自身耐受能力，可能會使身高發(fā)展受到影響?；颊咂綍r生活中需要注意均衡營養(yǎng)，適當參加有氧運動和力量訓練，并且要補充各種維生素及鈣片，使身高生長過程中所需要的營養(yǎng)得到保證?；颊咂綍r還要多曬陽光，才能夠促進身高的正常成長，盡量防止因過度參加力量訓練，而使身高生長受到阻礙。