力量訓(xùn)練后肌肉出現(xiàn)酸痛的臨床癥狀，患者是否可以訓(xùn)練，需要根據(jù)不同的情況決定，常見(jiàn)分析如下：1、如果患者經(jīng)常鍛煉，即使出現(xiàn)肌肉酸痛，也可以繼續(xù)鍛煉。此酸痛是延遲性酸痛，是正?，F(xiàn)象，經(jīng)過(guò)休息或者按摩后，很快病人即可得到改善，此時(shí)患者通?？梢阅褪?，不影響繼續(xù)鍛煉；2、如果是初次，或者早期鍛煉的患者，在力量訓(xùn)練后出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉酸痛，甚至影響肢體活動(dòng)，患者不能負(fù)重行走，此時(shí)需要休息不能繼續(xù)訓(xùn)練。通常患者需要連續(xù)休息2-3日，使力量訓(xùn)練的肌肉群得到充分恢復(fù)，酸性代謝產(chǎn)物排出體外后，患者才可以進(jìn)行力量訓(xùn)練。否則會(huì)造成肌肉嚴(yán)重?fù)p傷，不利于肌肉組織修復(fù)，而且繼續(xù)鍛煉的過(guò)程中，還容易發(fā)生外傷。