患者在月經(jīng)期間可以減肥，因為月經(jīng)期間是失血狀態(tài)，同時也是代謝率較高的狀態(tài)，而且月經(jīng)期間，雌激素、孕激素水平較低，可以抑制水鈉潴留，所以體重可以降低。同時患者在月經(jīng)期存在失血過程，會增加機(jī)體代謝的補(bǔ)充，所以在此期間，可以通過控制飲食進(jìn)行減肥。但是月經(jīng)期控制飲食，應(yīng)注意營養(yǎng)搭配，因為月經(jīng)期是失血狀態(tài)，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，防止絕對控制飲食后導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。另外長期月經(jīng)期間控制飲食，容易導(dǎo)致貧血，所以應(yīng)該注意營養(yǎng)物質(zhì)的搭配，從而緩解癥狀，減肥需要在健康的基礎(chǔ)之上進(jìn)行。