陽痿主要是陰莖在性交的時候勃起不堅，維持時間不長或插入后不能夠完成性交，在中途軟了。 多數人尤其中青年患者可以通過一些自我調整來改善，因為中青年人多數勃起功能障礙屬于功能性的，往往都沒有器質性的損害，這種功能性下降多數和身體狀況下降、性交經驗不足、雙方配合不佳等有關，這些都可以通過針對性調整提高。 如因為勞累、熬夜、工作壓力大導致體質下降、功能下降要增加睡眠，多休息，把工作放松一些。如因為性經驗不足，可以補充去學習一些生理知識，尤其是性知識，如果是因為雙方配合不好，雙方在一起有針對性的交流，去解釋，緩解壓力后也可能改善。