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痛風(fēng)可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
- 痛風(fēng)可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師

痛風(fēng)患者可以吃西紅柿炒雞蛋,但是吃的量不能太大。西紅柿對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍,少量食用西紅柿,對(duì)于患者補(bǔ)充維生素及礦物源質(zhì)非常有益。西紅柿中富含的谷氨酸比較豐富,如果一次食用西紅柿的量較大,會(huì)使體內(nèi)有大量的谷氨酸的物質(zhì)。而谷氨酸可以為尿酸的合成提供氮,當(dāng)谷氨酸升高時(shí),尿酸的合成也勢(shì)必會(huì)增多,就有可能誘發(fā)痛風(fēng)。少量食用西紅柿有益,但是西紅柿吃多了,也有誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性期時(shí)不建議吃西紅柿,在緩解期的時(shí)候,可以適量食用西紅柿炒雞蛋,或者是食用西紅柿這類蔬菜。痛風(fēng)患者絕對(duì)不能吃的主要是高嘌呤食物,常見高嘌呤食物有海鮮及海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、啤酒,及火鍋、魚湯,肉湯等湯料,海帶、海藻、香菇、蘆筍、四季豆等高嘌呤的植物性食物。當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),應(yīng)該嚴(yán)格限制上述高嘌呤食物的攝入,并且增加每日的飲水量,以促進(jìn)尿酸的排泄。

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