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為什么嬰兒白天睡晚上鬧

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
嬰兒白天睡、晚上鬧,主要原因如下:1、時間顛倒:嬰兒期睡眠時間一般在14-16個小時,若白天睡覺較多,使睡眠能夠滿足其生長發(fā)育需要時,在晚上便會出現(xiàn)不睡覺。另外嬰兒沒有白天和晚上的概念,只要睡夠一定時間,便不再睡覺,所以出現(xiàn)白天睡覺較多,晚上不睡覺的情況,此時要根據(jù)其年齡逐漸調(diào)整睡眠時間,盡量在晚上在7點半、8點之前入睡,需睡一整宿,在白天時睡1-2次,有助于正常生長發(fā)育;2、環(huán)境因素:嬰兒睡覺需要安靜的睡眠環(huán)境,若環(huán)境溫度過高、過低,或空氣流通不佳,嬰兒感到不適便會出現(xiàn)不睡覺。此時要及時調(diào)整睡眠環(huán)境,保證睡眠溫度在24-26℃,并且讓嬰兒穿純棉、寬松的衣服,另外不能包裹太嚴、穿得太多;3、疾病因素:如果嬰兒出現(xiàn)消化不良,在夜間時癥狀較重,出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腸絞痛等,所以在夜間出現(xiàn)不睡覺時,要注意嬰兒飲食,并及時治療腸絞痛。
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