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糖尿病患者是否可以吃零食

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者是否可以吃零食,應(yīng)根據(jù)情況來判斷,具體如下:1、不可以吃零食:對于廣大糖尿病患者不建議吃零食,零食的品種很多,或者很多含有干果,或者花生、瓜子,以及油炸的小食品,都會(huì)增加能量的攝入,增加糖尿病患者的總能量,因此不建議糖尿病患者吃零食。2、可以吃零食:但是自身胰島功能比較差,隨時(shí)可能有低血糖風(fēng)險(xiǎn),可以建議適當(dāng)備一點(diǎn)零食,但是在備零食的時(shí)候,不要選擇無糖的食品,既然是補(bǔ)充食品,如餅干、小饅頭,或者一些零食都可以吃。如果有低血糖風(fēng)險(xiǎn),要隨身備一點(diǎn)水果糖,這樣升糖會(huì)比較快。此外,要避開高能量以及油炸的食品,如薯?xiàng)l或者油炸的薯片等。
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