得了肝炎后飲食注意事項包括： 1、禁止飲酒：酒精攝入會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)酒精性肝損傷，所以要嚴(yán)格忌酒； 2、少油膩：肝炎患者往往恐懼油膩食物，建議患者少碰油膩飲食； 3、忌辛辣、刺激等熱性飲食； 4、忌食無鱗海魚，如帶魚等； 5、吃飯不要過飽，以七八成飽為宜，盡量少量多餐，注意營養(yǎng)均衡。