通常情況下 ，戒奶后3-4天是脹奶最明顯、最痛的階段。在此階段，通常會因為乳汁淤積以及泌乳過多、過剩，淤積在乳腺中的乳汁過多，而引起局部組織腫脹。而且乳腺負擔加重，會出現(xiàn)明顯疼痛的感覺。但是乳腺脹痛，一般因人而異，激素水平差異以及產(chǎn)后泌乳量差異、內(nèi)分泌環(huán)境差異有所不同，所以脹奶最痛的時間也會有所差別。一般而言，在戒奶后的第3-4天是脹奶最痛、最嚴重的階段。部分人由于循序漸進或時間掌握較好，戒奶的過程中完全沒有痛苦。但是部分人會因為戒奶操之過急，而出現(xiàn)乳腺炎的情況。一般是戒奶以后，如果停止哺乳，而且沒有及時排空乳房的情況下，通常在3-4天是最脹、最痛的階段，一般持續(xù)1周左右會有明顯回奶的作用。