強直性脊柱炎的預防措施包括： 1、適度增加運動，加強機體抵抗力、預防感冒及感染，減少疾病的誘發(fā)的因素； 2、吸煙是強直性脊柱炎發(fā)病及預后不良的重要因素，需要患者配合戒煙； 3、自我運動療法，如游泳，擴胸運動，瑜伽，可以使患者保持良好的功能狀態(tài)，預防脊柱的變形； 4、日常坐姿、睡姿，都要保持比較端正的姿勢。