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跑完步血壓明顯低了是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

跑步后血壓偏低,主要原因如下:1、生理因素:跑步后血壓偏低是正?,F(xiàn)象,因?yàn)榕懿街笱h(huán)較快,血管會(huì)發(fā)生擴(kuò)張則血壓會(huì)降低。鼓勵(lì)高血壓的患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使血壓下降,長(zhǎng)久運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓有益。運(yùn)動(dòng)過程中血壓升高,如部分患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)時(shí),會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率與血壓,隨運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)以及運(yùn)動(dòng)幅度增加,血壓會(huì)相應(yīng)提升,是為迎合或滿足機(jī)體運(yùn)動(dòng)需求而出現(xiàn)的生理現(xiàn)象;2、病理因素:運(yùn)動(dòng)之后血壓下降是否帶來(lái)不適感覺,如心慌、出虛汗,此時(shí)可能不是正常的生理反應(yīng),存在病理性原因。如運(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)心梗,造成血壓下降或運(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)心衰,惡性心律失常會(huì)出現(xiàn)血壓下降癥狀。此時(shí)可能會(huì)有其他癥狀,如出虛汗、面色蒼白、心慌、憋氣、胸疼等,如果出現(xiàn)此現(xiàn)象,建議緊急就醫(yī)。

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