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高脂血癥的人能吃雞蛋嗎

參與醫(yī)生

高脂血癥患者可以攝入雞蛋,并不是完全限制,但需要考慮食用方式與量。建議盡量少攝入雞蛋黃,雞蛋黃含有過(guò)多膽固醇,但也不是完全限制,只是限制量,可以適當(dāng)攝入雞蛋清,雞蛋清里含有蛋白質(zhì)。對(duì)于高脂血癥患者,盡量保證每周食用4個(gè),不要超過(guò)4個(gè)為宜。雞蛋除盡量少攝入蛋黃外,還要注意烹制方法,清水煮雞蛋較好,而腌制或煎炒雞蛋含有較多油和鹽,不利于高脂血癥患者食用。若攝入過(guò)多,會(huì)使脂肪、血中低密度脂蛋白水平增高,且會(huì)使得血壓上升,從而容易患冠心病。
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