骨折后不能盲目補(bǔ)鈣。骨折早期屬于血腫期，吃鈣片或喝骨頭湯等都補(bǔ)鈣措施都不起任何作用。在骨折晚期，骨痂逐漸生長時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、有無缺鈣、腸道吸收等，決定是否需要補(bǔ)鈣。一般老年人可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。而部分人群本身體內(nèi)已經(jīng)有充分的鈣質(zhì)，如果再去補(bǔ)鈣，反而適得其反，造成鈣的堆積，發(fā)生體內(nèi)結(jié)石。