痛風(fēng)患者控制飲食的目的是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，患者可以正常生活、工作、學(xué)習(xí)。病情穩(wěn)定，常規(guī)飲食即可，發(fā)病期禁食嘌呤含量較高食物，比如老火湯、海鮮、酒，以免加重病情。病情穩(wěn)定，可以攝入蛋白質(zhì)，比如蝦、蟹，以及少量禁食含嘌呤的食物；每天保證充足的飲水，比如每天2000－3000ml飲水量或者飲茶；適量進(jìn)食堿性食物；規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。