肌肉拉傷比較常見(jiàn)，原因包括運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不適合、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、用力過(guò)猛、日常訓(xùn)練較少等?；颊呒∪饫瓊?，需注意休息，若輕度拉傷則休息1-2天可恢復(fù)； 若拉傷較嚴(yán)重，則需入院就診，需進(jìn)行B超等檢查以確認(rèn)有無(wú)其他血腫、骨折，患者經(jīng)治療1-2個(gè)月后可逐漸恢復(fù)。肌肉拉傷的患者需徹底治療，否則易發(fā)生再次拉傷，若反復(fù)拉傷則對(duì)恢復(fù)不利。