榴蓮營養(yǎng)價(jià)值豐富，素有水果之王的美稱，孕婦可以食用，但需根據(jù)自身情況攝入。榴蓮含脂肪較高，100g榴蓮含熱量可達(dá)100kcal，若食用過多，可導(dǎo)致體重增長過快，誘發(fā)妊娠期糖尿病，且胎兒生長過快可導(dǎo)致巨大兒。 榴蓮含有鈣、鎂、鉀及維生素C，適合身體較弱、體質(zhì)寒涼的孕婦，但切不可將榴蓮當(dāng)作補(bǔ)品大量食用。而體質(zhì)實(shí)熱性的孕婦不適合食用榴蓮。