一旦患者出現(xiàn)崴腳，其關(guān)節(jié)韌帶、肌肉均呈松弛狀態(tài)，如果治療不徹底，出現(xiàn)韌帶處理不佳等情況，患者后期就會經(jīng)常崴腳。建議第一次崴腳要進行正規(guī)處理，如24小時內(nèi)要進行10-20分鐘冰敷，24小時后泡溫水活血。另外，當(dāng)崴腳后要嚴(yán)格制動，及時到醫(yī)院進行檢查，排查骨折及韌帶斷裂等情況，經(jīng)過正規(guī)治療，能減少反復(fù)崴腳現(xiàn)象。