崴腳在臨床上是比較常見的，女性患者更為多見。因為常穿高跟鞋容易出現(xiàn)損傷，多為外側(cè)副韌帶損傷，通常扭腳的時候內(nèi)翻，即導致外側(cè)副韌帶損傷。 這種損傷往往早期處理一定要以冷敷為主，千萬不要熱敷，有的患者不知道這個原理，崴腳后熱水泡腳或熱敷，導致第二天腫脹加重，疼痛加重，出血也會增多。 一定謹記冷敷，而采用冷敷的時間一般在24-48小時之內(nèi)，到48小時后，出血已不再加重，可采用熱敷或使用活血化瘀的藥物進行治療。 如果崴腳較嚴重，考慮有骨折發(fā)生，畸形、腫脹及皮下瘀血均較明顯，需去醫(yī)院拍片檢查。 如果發(fā)現(xiàn)骨折，需在醫(yī)生指導下進行石膏固定或進行手術(shù)，因崴腳可造成韌帶損傷及踝關(guān)節(jié)骨折，踝關(guān)節(jié)骨折可為單踝骨折或雙踝骨折，嚴重的可出現(xiàn)三踝骨折。對于嚴重的三踝骨折則需手術(shù)處理，所以一定要重視崴腳。