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脾胃積熱的調(diào)理方法有哪些

參與醫(yī)生

郴州市第一人民醫(yī)院 李慶敏 副主任醫(yī)師
脾胃積熱臨床主要表現(xiàn)為胃脘灼熱、口干、口臭、咽喉腫痛、便秘等。脾胃積熱應(yīng)根據(jù)虛實(shí)具體情況進(jìn)行調(diào)理。實(shí)熱患者,應(yīng)多食清實(shí)火食物,如冬瓜、苦瓜、絲瓜等偏涼性食物。虛熱患者,應(yīng)多食蓮子、銀耳、麥冬、百合等滋陰清火食物,對脾胃修復(fù)較好。脾胃積熱患者應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意避免去溫度較高的環(huán)境進(jìn)行鍛煉。脾胃積熱患者脾氣較燥,肝火較旺,應(yīng)適當(dāng)疏泄肝氣,克制自身情緒。建議患者早睡早起,否則虛火較重,加重脾胃積熱,導(dǎo)致胃腸消化功能較差。
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