頸椎病使用枕頭非常重要，對頸椎病治療意義較大。正常人有1/3時間是在床上度過，如果枕頭相對較好情況下，相當(dāng)于接受1/3時間長的治療項目。根據(jù)頸椎病分型不同，所用枕頭也不一樣。較多患者不枕枕頭覺得舒服，其實是錯誤做法，說明已經(jīng)得了頸椎病。好的枕頭要具備以下特點：首先延展性好，能夠塑形，捏成各種各樣形狀，且有一定支撐力；其次要有一定的透氣功能，有助于皮膚透氣；再者要具備一定的高度，不是越高越好，大概在10cm左右為宜。通常選用的頸椎病枕頭，是蕎麥皮枕頭較好，或自己在家縫制蠶砂中藥枕頭。此外，中藥枕像菊花枕、決明子等制做的枕頭極具延展性和透氣性。使用枕頭時應(yīng)把脖子墊在枕頭上，頭低而脖子高，就是前額稍微后仰位置上較宜。