內(nèi)關(guān)穴是在手厥陰心包經(jīng)上，而心包經(jīng)在手腕的內(nèi)側(cè)。手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴的選取非常簡(jiǎn)單，首先需選取掌橫紋為起點(diǎn)，然后往下畫兩寸，一般大拇趾指尖關(guān)節(jié)的寬度是一寸，從長(zhǎng)橫紋往下畫兩寸時(shí)，畫一條水平線，這是就是內(nèi)關(guān)穴的第一條線。而第二條線，則可以使勁攥一下手，可以很清楚地摸到手臂內(nèi)側(cè)有兩條肌腱，在這兩條肌腱之間畫一條豎線，這條豎線和剛才的橫線，長(zhǎng)橫紋往下兩寸的那條橫線的交點(diǎn)，就是手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在臨床上，一般用于治療胃、心、胸方面的疾病，比如胃疼、心臟不舒服、胸口不舒服，以及局部的手腕部的腕管綜合征、局部的麻木，都可以選擇內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是一個(gè)很好的輔助治療的穴位。