在月子期間不建議吃煮玉米，主要是因為雖然玉米營養(yǎng)價值比較高，營養(yǎng)特別豐富，但是畢竟不容易消化。在月子期間由于剛生完孩子，體內(nèi)的激素水平還處于比較高的階段，血容量也沒有恢復正常，胃腸功能相對比較虛弱，所以在月子期間不建議吃不容易消化的食物。盡管營養(yǎng)價值高，也要給予適當戒口。在月子期間的飲食主要是以清淡飲食為主，最好不要吃不容易消化的食物，如玉米或牛肉等等。牛肉在吃的時候要把它煮得特別爛的情況下才可以吃，并且也可以喝牛肉湯，少吃牛肉，這樣不影響胃腸功能，不至于導致消化不良引起腹瀉、下腹部疼痛等等。在月子期間可以吃其他食物，如小米或者大米，也可以吃面條、饅頭等等，這些食物都有助于消化吸收，被身體所利用，營養(yǎng)搭配也要保證合理。