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益生菌可以長期吃嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 張先華 主任醫(yī)師
家長非常關(guān)心益生菌是否可以長期吃的問題,因?yàn)橛泻芏嗉议L朋友經(jīng)常從海外、淘寶等去淘很多的益生菌,每天給寶寶,這個情況要根據(jù)具體情況分析。首先,要弄清楚寶寶的年齡,根據(jù)機(jī)體的微生態(tài)是否有缺乏以及缺乏的程度來確定。 通常來說,因?yàn)閷殞毜哪c道微生態(tài)系統(tǒng)沒有完全建立,所以需要補(bǔ)益生菌,通常見于兩歲以下的小孩為主。其次,如果寶寶因?yàn)榧膊∫蛩鼗蛘唢嬍巢划?dāng)?shù)确矫娴挠绊?,?dǎo)致腸道菌群紊亂,這一類小孩也應(yīng)該補(bǔ)。 另外,部分小孩很容易過敏,反復(fù)感染,尤其出現(xiàn)反復(fù)胃腸道感染以及消化不良等情況,此時可以間接判斷孩子腸道的微生態(tài)系統(tǒng)不太正常,也應(yīng)該補(bǔ)益生菌。 其余的情況,作為大一點(diǎn)的小孩或者腸道微生態(tài)系統(tǒng)還比較好,也沒有相應(yīng)臨床癥狀,則沒有必要長期補(bǔ)益生菌。因?yàn)檠a(bǔ)也等于是白補(bǔ),并不能增加孩子腸道消化方面的功能,也并不能產(chǎn)生臨床上治療和預(yù)防的相應(yīng)效果。
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