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益生菌能長期吃嗎

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中心醫(yī)院 郭愛麗 副主任醫(yī)師
我們都知道益生菌對人體的健康有非常重要的作用,正常的腸道菌群不僅可以抵抗腸道一些致病菌作用。 尤其是嬰兒的生長發(fā)育起著不可替代的作用,尤其是可以影響嬰兒的消化功能,甚至過敏狀態(tài),甚至神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育等,尤其是嬰幼兒的腸道非常脆弱,容易受到外界因素影響,所以說這個時(shí)候就需要額外口服益生菌,來維持腸道菌群平衡。 對于益生菌種類,可以選擇市面上的益生菌品種,可以短時(shí)間內(nèi)選擇一種口服,一周、兩周之內(nèi)都可以口服,但是如果長時(shí)間內(nèi),可以更換腸道菌群的種類。 等嬰兒疾病狀態(tài)恢復(fù)以后,我們還是通過增加患兒的免疫力,適當(dāng)運(yùn)動、飲食均衡來達(dá)到保持腸道菌群平衡,而不需要長期口服益生菌。但是在疾病狀態(tài)下,益生菌還是對穩(wěn)定腸道的正常菌群有著不可替代的作用。
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