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寶寶可以喝豆?jié){嗎
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參與醫(yī)生
海南省第三人民醫(yī)院 陳海丹 副主任醫(yī)師

首先未滿周歲的嬰兒不建議喝豆?jié){,因?yàn)檫@個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發(fā)育完全,胃內(nèi)還沒有分解豆類消化酶。另外豆?jié){也無法替代母乳以及同母乳營養(yǎng)含量相似的奶粉。1歲以后的幼兒可以喝豆?jié){,豆?jié){中富含人體所需的脂肪和蛋白質(zhì),孩子經(jīng)常飲用對身體有一定的好處,但要防止一次喝得過多,以免蛋白質(zhì)過敏。豆?jié){雖富含豐富蛋白質(zhì)、鐵和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分,但對于0-6歲處于腦部發(fā)育黃金階段的嬰幼兒而言,卻缺少最重要的有益腦部發(fā)育的營養(yǎng)素DHA,因此父母們需謹(jǐn)記,在腦部發(fā)育的環(huán)境階段,切勿貿(mào)然以豆?jié){或豆奶代替配方奶粉,作為寶寶主要營養(yǎng)來源。

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