芡實(shí)有很明確的補(bǔ)腎功效，它治療腎虛小便不禁，以及久瀉。芡實(shí)性味平，味甘澀有補(bǔ)腎固澀、補(bǔ)脾止瀉的雙重功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)百種錄》稱之為脾腎之藥也，《本草從新》也說它能夠補(bǔ)脾固精。芡實(shí)能夠補(bǔ)腎精與山藥并用，有很好的治療老年人腎虛遺精、早泄、帶下、小便不禁等等癥狀。芡實(shí)是一個(gè)很好的藥食同源藥物，患者除可以煮粥吃之外，常常配合使用其他的補(bǔ)腎藥物和食物，比方黑芝麻、黑桑葚、蓮子、枸杞子。給大家推薦的是食療方法，可以用芡實(shí)煮粥，一般選用芡實(shí)30g，小米30g，患者也可以配合蓮子同煮，有很好的補(bǔ)腎、益精功效，對(duì)于老年人的腎虛、尿頻、睡眠不好，療效比較確切。