芡實(shí)和薏米的區(qū)別：1、芡科屬不同：芡實(shí)是睡蓮科，一年生水生草本植物芡的成熟種仁。而薏米是禾本科薏苡屬植物薏苡的種仁；2、性味歸經(jīng)不同：芡實(shí)甘、澀，性平，歸脾經(jīng)和腎經(jīng)。而薏米甘、淡，微寒，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)；3、功能主治：既有相同的地方，也有不同的地方。芡實(shí)主要有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的作用。而薏仁主要是健脾利濕、舒筋除痹、清熱排膿的作用。所以芡實(shí)和薏米都有健脾除濕的作用。但是，芡實(shí)可以益腎固精，而薏米具有清熱排膿、除濕、舒筋的作用，所以兩個又不一樣。比如出現(xiàn)由于腎氣不固而引起的腰膝酸軟、遺精、遺尿以及脾虛、納少、腸鳴、便溏等癥狀可以用芡實(shí)。如果是水腫、小便淋漓、泄瀉、風(fēng)濕痹痛，筋脈肌攣、肺癰、腸癰、扁平疣等，可以用薏仁米。所以兩者既有相同之處，也有不同之處。如果想用芡實(shí)或者薏米，需考慮適合用哪種，還是建議找專業(yè)的醫(yī)生做辨證和診斷，然后再決定服用哪一個。