通常1個(gè)月寶寶正常睡眠時(shí)間在20個(gè)小時(shí)左右，1天有24個(gè)小時(shí)，對(duì)于1個(gè)月寶寶除吃奶時(shí)間，基本均處于睡眠狀態(tài)，因此睡眠時(shí)間較長(zhǎng)。睡眠時(shí)間并非固定不變，每個(gè)寶寶有不同特點(diǎn)，也存在較大個(gè)體差異性，部分睡眠可少至18小時(shí)左右，而部分可多至21-22小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間睡眠對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較為重要，可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。因生長(zhǎng)激素主要在睡眠中分泌，當(dāng)睡眠不足時(shí)，可明顯影響生長(zhǎng)發(fā)育。另外，寶寶食欲、精神狀態(tài)均正常，且生長(zhǎng)發(fā)育完全正常，并符合生長(zhǎng)曲線時(shí)，睡眠適當(dāng)增加或減少，無(wú)較大影響。