對于1個月寶寶，1天睡眠時間基本達(dá)到18-20個小時，寶寶多數(shù)時間在睡眠中度過，即處于進(jìn)食后入睡，睡醒后再進(jìn)食。睡眠對于寶寶生長發(fā)育較重要，主要因促進(jìn)生長的生長激素在睡眠中分泌，如果寶寶睡眠不足，會明顯影響到寶寶免疫力以及生長發(fā)育情況。另外，因?qū)殞毸叽嬖趥€體差異性，需要睡眠的時間各有不同，判斷寶寶睡眠是否充足，還可通過其他方面進(jìn)行判斷。如果寶寶精神狀態(tài)較好，滿月后已經(jīng)開始會笑且食欲正常，寶寶體重、身高也在穩(wěn)步沿生長曲線發(fā)展，則也屬于正常情況。