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游泳對心臟有好處嗎

參與醫(yī)生

山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 劉改珍 副主任醫(yī)師
大家都知道游泳是一項很好的運(yùn)動,能協(xié)調(diào)機(jī)體平衡功能,還能鍛煉心肺功能,在水里還可以放松,游泳對心臟有很大的好處,但要分情況。如果是正常人或沒有心臟疾病的病人,或在疾病穩(wěn)定期的患者,都可以去游泳,去鍛煉身體。如果是在疾病的不穩(wěn)定期,要避免做劇烈運(yùn)動,包括游泳。所以大家要先排除自己的心臟是否有不舒服的現(xiàn)象,要先及時就醫(yī)、及時治療,等到身體恢復(fù)到正常狀態(tài),再適當(dāng)進(jìn)行游泳,鍛煉身體。
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