小孩通?？梢赃m量吃韭菜，因?yàn)榫虏撕斜容^多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，小孩可以吃韭菜的原因見(jiàn)于以下幾個(gè)方面：1、含有多種維生素：特別是維生素C的含量比較大，而且韭菜里富含有鈣質(zhì)、鐵等，對(duì)于預(yù)防和治療缺鐵性貧血比較有幫助；2、含有大量膳食纖維：能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于有便秘的小孩，具有比較好的緩解作用。但是給小孩吃韭菜也要注意以下幾點(diǎn)：1、過(guò)敏：有些過(guò)敏體質(zhì)的小孩吃韭菜有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，所以一開(kāi)始給小孩吃韭菜時(shí)，要先試一試，不要一次吃太多，以免發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)；2、適量進(jìn)食：韭菜不容易消化，所以要適量給小孩吃，不宜一次吃過(guò)多，以免引起消化不良。