韭菜和羊肉能夠適量的一起吃，因為從中醫(yī)食療角度來說，韭菜的性味偏溫?zé)?，而羊肉同樣偏溫?zé)?，如果適量吃韭菜和羊肉，能夠使兩者的溫?zé)釋傩辕B加，能夠更好地驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。對于寒氣襲身所導(dǎo)致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪跃虏?、羊肉，利用其溫?zé)岬膶傩?，能夠很好地?qū)除體內(nèi)的寒氣，對于提振精神 、增強身體素質(zhì)，都有積極的作用。韭菜、羊肉適當(dāng)?shù)囊黄鸪?，還能夠溫補脾胃，尤其是對于脾胃陽氣的提升有重要的作用。對于脾胃陽氣不足所導(dǎo)致的食欲不振、惡心 、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪跃虏?、羊肉，通過溫補脾胃，有很好地提高胃腸消化功能的作用。