腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)疼痛，造成腿麻，一般仍能夠下地行走，但是在急性發(fā)作期要盡量?多臥床休息。如果要下地可以帶腰圍，可以進(jìn)行吃飯或者如廁，對(duì)于生活質(zhì)量提高有很重要的作用。腰椎間盤(pán)突出癥的治療應(yīng)該規(guī)范而科學(xué)，避免誤導(dǎo)的方法，避免腰椎損傷的因素，具體如下：1、不要長(zhǎng)時(shí)間坐位，不要久立，會(huì)增加腰椎的負(fù)荷。避免彎腰持重、搬運(yùn)重物等重體力勞動(dòng)，可以減少對(duì)腰椎的嚴(yán)重?fù)p傷。不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的駕駛汽車(chē)，避免受涼；2、應(yīng)該在床上進(jìn)行小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐等功能鍛煉，或者是瑜伽、游泳及跑步等訓(xùn)練，可以增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，使腰椎更加穩(wěn)定，減少骨刺增生，減輕腰椎間盤(pán)的退變速度；3、可以通過(guò)熱敷、理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而改善腰椎肌的痙攣，牽引、懸吊或者推拿、按摩、針灸等方法也有助于腰椎間盤(pán)突出癥的治療；4、可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，有利于腰椎間盤(pán)突出癥的治療，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)的治療。