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孩子晚上睡覺說夢話是怎么回事

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
孩子睡覺說夢話,一般常見于以下幾方面原因:1、遺傳因素:可能與遺傳因素有一定的關(guān)系,這種情況下,大多數(shù)孩子的父母或者三代以內(nèi)的直系親屬,也存在睡覺說夢話的情況,這時(shí)孩子睡覺時(shí)說夢話的幾率,要比其他的孩子發(fā)病率明顯增高。此時(shí)一般對孩子的睡眠質(zhì)量,不至于造成明顯的影響,不影響其正常的生長發(fā)育,也不影響白天的精神狀態(tài),所以不需要給予特殊的干預(yù)治療:2、外界因素:還有一部分孩子睡覺說夢話,是由于白天時(shí)精神過于緊張,學(xué)習(xí)壓力過大,白天時(shí)玩得過于興奮,看了一些具有刺激性的動(dòng)畫片,或者聽了一些具有刺激性的故事,孩子受到了意外的驚嚇,導(dǎo)致在入睡之后,大腦皮層的興奮性仍然處于比較增高的狀態(tài),沒有恢復(fù)到正常,從而引起睡覺說夢話的情況。這時(shí)盡量避免孩子白天時(shí)出現(xiàn)上述的誘發(fā)因素,為其提供一個(gè)溫馨、寬松的家庭環(huán)境,讓孩子精神放松、壓力減小,同時(shí)避免一些興奮、驚嚇、刺激的誘因之后,孩子睡覺說夢話的現(xiàn)象就會(huì)逐漸改善。
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