一般情況下，艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影響是上火，有一些不同表現(xiàn)，如咽干、嗓子干，容易多喝水，眼干則容易多流眼淚等。艾灸作為中醫(yī)的外治法，主要作用是溫中補虛、溫養(yǎng)脾胃、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛等。因此艾灸每周2-3次就足夠，沒有必要天天灸。每次艾灸的時間控制在20-30分鐘，就可以起到溫中補虛的作用。如果氣虛、陽虛比較嚴(yán)重，艾灸時間就會相應(yīng)延長，或者增加頻次，5-6次/周，甚至天天灸都有可能。因為患者足夠虛，每次艾灸時間可能會超過1h。艾灸時，局部微微有熱感最好，千萬不要追求過熱的感覺，以免讓局部產(chǎn)生針刺樣痛覺或者燒灼樣痛覺。如果有了此疼痛感，就提示可能造成局部燙傷。