前列腺增生的患者要注意飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，要控制飲酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)刺激前列腺充血，可以適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜和水果，可能會(huì)對前列腺有幫助。前列腺增生患者不能久坐，坐20-30分鐘要站起來活動(dòng)或者出去走動(dòng)，可以減輕前列腺充血。如果有久坐的習(xí)慣，可能會(huì)造成前列腺部位長期受壓，而且很多人經(jīng)常坐在凳子、椅子、沙發(fā)上，會(huì)造成前列腺部位充血，長期充血會(huì)促進(jìn)前列腺增生。隨著年齡增加，前列腺會(huì)越來越大，如果反復(fù)充血，再加上不利因素，還有飲食、飲酒等刺激，前列腺增生的發(fā)展會(huì)更快。