收藏 手機(jī)看

分享

兒童肥胖怎么減肥

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 馬揚(yáng) 副主任醫(yī)師
引起兒童肥胖原因較多,大部分嬰兒肥胖屬于單純性肥胖。單純性肥胖是由于能量攝入長期超過人體消耗,使體內(nèi)脂肪過度積聚,體重超過一定范圍的一種慢性營養(yǎng)障礙性疾病。經(jīng)過流行病學(xué)調(diào)查,95%-97%肥胖患兒屬于單純性肥胖,單純性肥胖不伴有明顯神經(jīng)內(nèi)分泌或遺傳代謝性疾病。 單純性肥胖引起原因較多,因此對肥胖兒童進(jìn)行治療包括以下幾點(diǎn): 1、對因治療:需要對肥胖兒童進(jìn)行飲食治療與行為治療相結(jié)合,糾正肥胖兒童不良飲食習(xí)慣。因為肥胖兒童一般會有多飲多食或暴飲暴食的不良飲食習(xí)慣,同時應(yīng)該給肥胖兒童選擇低脂肪、低碳水化合物或高蛋白膳食方案,滿足兒童基本營養(yǎng)能量。還需要注意兒童處于生長發(fā)育期,膳食要滿足兒童的生長發(fā)育需要,進(jìn)食大量水果可能會引起碳水?dāng)z入過多; 2、運(yùn)動療法:是對于肥胖兒童較好的輔助療法,注意適量運(yùn)動,兒童劇烈運(yùn)動反而增加食欲; 3、心理治療:因為很多兒童可能會出現(xiàn)自卑感,需要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。 治療不推薦用藥物治療,尤其不推薦使用降低食欲或增加消耗的藥物,即使是專業(yè)醫(yī)生也是僅針對于肥胖兒童合并癥進(jìn)行藥物治療。
相關(guān)視頻